Вратарь «Авангарда», бывший голкипер СКА Никита Серебряков рассказал, что восстанавливается прямо по ходу хоккейных матчей.
– Ты говорил, что твоя экипировка в мокром состоянии становится тяжелее килограммов на десять. А сколько ты вообще пьёшь воды за матч?
– В плей-офф за одну игру я пил где-то 5–6 литров жидкости. Но это не только вода – там ещё специальные добавки: соли, электролиты, витамины, изотоники. У нас есть «Биосил» – что-то вроде комплекса, который помогает восстанавливаться.
Во время игры мы теряем много жидкости, а потом уходит и вес. Помню, Игорь Бобков рассказывал, что за матч теряет до трёх килограммов. Так что всё это нужно восполнять, – сказал Серебряков для «Спорт День за Днем» и «Хоккейного борта».
Серебряков перешел в «Авангард» из СКА летом 2024 года. Омский клуб с Серебряковым в составе дошел до четвертьфинала Кубка Гагарина.
